Witam ruszam z cyklonem M1T(60kaps.)+4AD(60kaps.)Mam do tego:LiverX,ZMA,Vitaral,Tribusteron,białko Mxpro,kreatyne 500g HiTec,Clomid i Nolva(pod reką jak by się coś działo).Planuje brac rano po sniadaniu: -1kapsM1T,1kaps4AD,1kapsLiverX,1kapsVitaral Po ok.5-6h taka sama dawka. Przed snem ZMA+Hepatil Vit Do tego dieta ok.200-250g [...]
Witam! Planuje po Nowym Roku wejsc na lajtowy cykl,ktory sklada sie z takich srodkow jak t.prop,prima,oxa Myslalem nad czyms takim: 1-9 prop 50 mg e2d 1-8 prima 100 mg e2d 3-11 oxa 30 mg ed 10-11 hcg 500 iu ed 12 tydz clom 50 mg do konca przez 14 dni cos o mnie- ostatni cykl przeszlo rok temu cos ok 120 tbl oxy,wzrost 170 cm,waga 80 kg,reka 42 [...]
Witam. Potrzebuję pomocy. Mam swoją siłownię ( ławeczka, gryf prosty , łamany, hantle ) i ćwiczyłem dość długo bez odżywek. Postanowiłem teraz aby zacząć cykl z odżywkami. Mam około 191cm wzrostu i około 120kg wagi i 23 lata. Poczytałem troszkę po internecie i z tego wynika że najlepszy jest na spalanie tłuszczu Thermo Speed i do tego chciałbym [...]
[...] 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 112 -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: były juz 3 cykle ;) 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 500mg/w. Po tym polecialo hcg i teraz wcinam clom, ktorego zostalo juz tylko 7 tabletek z 21. Mam testosteron booster, kiedy z nim wystartowac? Dodam, ze byl to moj pierwszy cykl, dieta kulala co za tym idzie efekty takie jak i dieta. Teraz dieta juz jest, jestem na odbloku wiec dobre zarcie jest wskazane, w koncu zrozumialem dlaczego wszyscy tak [...]
Witam, niedlugo koncze cykl na tesciu i boldzie. Bilem co 3 i 4 dzien (2 razy w tygoidniu) Czyli 500mg bolda (Alpha) i 500mg testa(alpha, a teraz Galaxy-gowno jakies) Cykl konczy sie pod koniec maja. Zastanawiam sie czy go przeciagnac jeszcze troche, czy zakonczyc i moze wejsc na EPI? Efekty mam srednie: sila poszla bardzo niweiele, masa tez, [...]
Mam zamiar zrobić taki cykl i chciałem zapytać czy dobrze go rozplanowałem (mam za sobą kilka cykli mono i przygody z gainerami, jestem hard gainerowcem): TREC Mass XXL 4800 g BIOGENIX Cell Pump 450 g VITAL MAX Creatin 300 g OLIMP Carbo 1500 g Glukoza z warzywniaka; jak i kiedy brać? ZMA apteczne (może ktoś przypomnieć nazwy i jak brać) Cykl musi [...]
Dzis skonczylem trzy tygodniowy cykl brania kreatyny Olimpa w tabletkach, po 5 gram po treningu. Unikalem kawy, pilem 3-4 litry wody dziennie, oraz dobrze sie odzywialem. Oto rezultaty: na lawce prostej wyciskam 10kg wiecej (90kg), waze 2kg wiecej (82kg), obwod klatki zwiekszyl mi sie o 2cm (110cm), a bicepsa o 0,5cm (35cm). Ogolnie jestem [...]
[...] 5 góra 10 teście czy za dużo? jak nie to może ktoś mi to rozpisze co? a może coś dodać 2. jaki teść najleprzy? prolongatum czy propionat? a może inny? 3. jakie suplementy do cyklu? ja myśle, że HMB, KREATYNA, GEINER, CARBO, SERWATKOWE, WITAMINY, OSŁONKI, AMINOKWASY dobrze? 4. a co na zakończenie cyklu? bo chce żeby te mięśnie się trzymały [...]
miałem zamiar zrobić cykl z testovirinu jest on w ampach po 50mg/2ml doszedłem do wniosku ze kłucie sie codziennie to troche za duzo (szczegulnie ze to 2ml na wodzie) i chciałem walic po 50mg/c2d jednak ta dawka jest troszke małą. ale znalazłem ze testoject ma 100mg/ml i tyo by mi pasowało codziennie po 0,5ml i to bym wytrzymał. tylko mam pytanie [...]
[...] że po serii rozgrzewkowej zmniejszać obciążenia, co serie zmniejszając obciążenie tak by finalna seria miała względnie małe obciążenie? 2. Chciałbym zastosować pewien cykl i prosiłbym o poradę co do tego po ile ćwiczeń wykonywać w czasie pobytu na siłowni. Jeśli w pon robię klatkę i biceps to mogę spokojnie zrobić po 3 ćwiczenia na klatkę [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - jak narazie nie posiadam 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 70/173 4) staż treningowy - 12 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mono , cm3 , bcca . 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]
wiek;18 waga;76 wzrost;180 cel;mase staż;2,5 roku cykle; kreatyna,cm3,hmb,nitrobolon,nitrobolon2,cel pump cytocell,bcaa,noxpump. dieta:10 wskazówek witam sprawa polega na tym że chcę zacząć cykl na masę i teraz tak co teraz wziąć ?? nie toleruje gajnerów,białek w proszku nie wchodzą mi. moj ostatni cykl to nitro 2 i mono olimp mega caps ale [...]
Czesc jest duzo na podobny temat ale takiej konkretnej odpowiedzi to niemoge znalesc wiec jest nastepijaca sprawa. Cwiczyłem nieregularnie przez 2-3 lata. Mialem 2 male cykle. 1 to bylo 42tab metki, 2-60 metki i 3 omki(głupota). Teraz chce zaczac 3 cykl ale juz konkretny, i tu jest problem jestem troche gruby na brzuchu, i tak jaki cykl dlamnie [...]
[...] można zacząć trening na masę z jednoczesnym treningiem na spalenie tkanki? wiem, że wtedy efekt będzie mieszany, ale jestem ciekaw, jaki rezultat przyniósłby taki połączony cykl. Czy w ogóle jest możliwość, aby taki cykl "wymieszać" ze sobą? z tego co wiem, to w cyklu na masę woda gromadzi się w mięśniach, a podczas redukcji "wypacamy" tą wodę. [...]
Witam Cykl nie dla mnie (nie biore hyhy) a dla koleszki: staz: ponad 5 latek waga: pow. 90 kg cykle: 1-12 - prolo (200mg/e5d)ponad rok temu 1-10 - propek (100mg /e2d) 6-10 - wino (50mg / e2d) drugi cykl konczyl sie w marcu tego roku No a teraz idzie zima i potrzeba miecha w planie jes Boldek + wino i zatanawiam sie czy by tu [...]
Witam, bez ankiety na szybko : wiek 27 lat waga 105kg niski poziom fatu wzrostu 180cm obecny cykl : 250mg e3d cypionat 300mg e3d boldenone 40mg e1d stanazolol założenie dołożyć parę kilo suchej masy, planowana długość cyklu 16tyg jestem w 3 tyg tego cyklu i zaobserwowałem spadek libido wiec poszedłem kontrolnie zrobić badania na hormony i [...]
Witam, mialem zamiar przeprowadzic cykl 10ml propa / 10ml deca stezenie 200 bodajze. Jestem po wbiciu 4ml propa i 2ml deca Zauwazylem ze szybko i niepokojąco napuchla mi twarz, byc moze mam podwyzszone cisnienie, ale ciegle jest mi cieplo w policzki i czolo, jestem czerwony na twarzy i chyba zaczynam miec tradzik.... Czy to normalne i samo ustapi, [...]
witam Skonczylem 6 tyg cykl tym planem poleconym przez tomasza1405 A plan wygladal nastepujaco A Przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion ze sztanga B martwy ciag wyciskanie sztangielek na skosie drazek wyciskanie sztangielek porecze Co do treningu to wykonywalem 10-12 powtorzen tak jak zalecil mi tomasz.Skonczylem cykl na [...]
Planuje cykl, a ze narzeczona w szpitalu postanowilem to perfidnie wykorzystac. Przeprowadzilem "mala" rozmowe z pania pielegniara odnosnie zastrzykow domiesniowych. Oczywiscie nie powiedzialem o co chodzi ("lekarz kazal brac biostymine, hehe"). Wiekszosc pewnie rady ow zna i stosuje z wymiernym skutkiem. Poczatkujacym radze przeczytac. Oszczedzi [...]
